2018년 11월 공개교육 안내_Mindfulness(마음챙김)와 스트레스 관리

관리자 | 2018.11.01 | 조회 18


본 협회에서는 2018년 11월 아래와 같이 공개교육이 진행될 예정입니다.

 

'자신의 스트레스를 스스로 인식하고 효율적으로 관리하는 방법'을 주제로 진행되며

10월 18일부터 시행된 '고객응대근로자 보호조치' 의무화에 따라

귀사에 적용 및 활용하기에 유익한 교육이 되기를 바랍니다.

                                 

 1. 일  시 : 2018년 11월 15일(목) 15:00~17:00 (2H)

 2. 장  소 : (사)한국컨택센터산업협회 교육장 (서울시 마포구 독막로38, 2층)

 3. 대  상 : 선착순 25명 (1사2인)

 4. 주  제 : Mindfulness(마음챙김)와 스트레스관리

 5. 내  용
  - 항상성원리와 스트레스의 연관성
  - 자율신경계와 스트레스 반응과의 관계
  - 효과적인 스트레스반응 관리 방법
  - 마음챙김을 통한 스트레스관리
  - H2O앱을 통한 마음챙김 훈련하기
   등을 통해 자신의 스트레스를 스스로 인식하고 효율적으로 관리하는 방법을 훈련하는 교육과정

 6. 참가비 : 무료

 7. 강  사 : 김광순대표 (주)디맨드, 전 산업통상부 융합신산업 팀장

 8. 마  감 : 2018년 11월12일(월) 18:00 까지

 9. 신청방법 : E-mail

10. 문 의 : 강지현 부장 (02-725-2321), kcca0324@naver.com

11. 기  타 : 별도의 주차시설이 마련되어 있지 않으니 대중교통 이용 바랍니다.




  

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